Веретенников Сергей (ОМ Шанти) (youryoga) wrote,
Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
youryoga

Categories:

Дыхание

Часто говорят - измени себя и всё изменится. Более того, изменившись - человек прогонят от себя и болезни. Определённый набор, составляющий личность, - притягивает определённые заболевания. Это как есть болото и озеро - к болоту тянутся свои "жители", как например комары, жабы, змеи... а к озеру - лебеди, бабочки...
Вы должны измениться - тогда очень многое "улетит" от Вас. Всё, что Вам сейчас так надоело и так мешает.
Один из способов подлинно измениться - это изменить своё дыхание.
Начните это делать прямо сейчас. На сайте "Твоя Йога" я дал много способов и практик как это сделать и буду давать ещё.
Вы просто меняете дыхание - и это меняет Вас. Именно меняет, а не делает видимость, что Вы вроде бы стали другим.
По-настоящему измениться - это не такое уж и простое дело. Просто взять и начать играть другие роли, имитировать другое поведение - это ничто не даёт. Или как минимум даёт очень мало.
Когда Вы действительно задумаетесь о необходимости меняться, то в первую очередь сталкиваетесь с пониманием, что это весьма не просто. Кажется - ну что тут сложно, измениться? Просто не делай это, не делай то. Или делай не так, а по-другому... Но это лишь внешнее изменение. Это не то изменение о котором я говорю Вас сейчас, которое может изменить жизнь, удалить болезни, т.е. то, о чём я писал выше - превратить болото в озеро.
Дыхание - это очень быстрый путь к этому. Начните дышать правильно. Меняйте дыхание и Вы начнёте менять себя.

© Веретенников Сергей (сайт твоя йога)

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments