?

Log in

No account? Create an account

Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Previous Entry Share Flag Next Entry
Упражнения из китайской энергетической медицины
йога
youryoga
Очень хорошие упражнения из китайской энергетической медицины.



https://www.youtube.com/watch?v=kwR801Fm_Pg


  • 1
Большое спасибо. Я, кстати, ежедневно делаю эти вращательные движения и кистями и лодыжками, но только по 100-200 раз. А оказывается, надо по 300.
Пожалуйста, публикуйте и дальше такие полезные и несложные упражнения, если они Вам будут попадать в поле зрения)

  • 1