June 13th, 2015

йога

Очищение кипяченой водой.

Очищение кипяченой водой.

Этот метод имеет многотысячную историю и пришёл к нам из Аюрведы.
Суть данного метода в том, чтобы за 30 минут до завтрака каждое утро натощак выпивать стакан кипятка. Пить воду нужно мелкими глотками (как горячий чай), потягивая и не спеша. Вода должна быть кипяченой, такой температуры, которую можно терпеть, не обжигаясь. Вобщем пьёте, как обычный чай, только вместо чая - чистая вода без всего.
Данный курс рассчитан на 3-6 месяцев. За это время проходят боли в позвоночнике, исчезает лишний жир, тело очищается, кожа молодеет и насыщается влагой, а кости приобретают большую гибкость, внутренние органы избавляются от шлаков и закупорок.
Горячую кипячёную воду нужно считать лекарством от многих болезней. Этот секрет описан в Ведах, в которых говорится, что сам Брахма дал его живым существам. И это первое лекарство, которое было им дано.
На Руси часто пили именно то, что нежно называют "кипяточек", используя самовары или русские печи. Вода, вскипячённая на живом огне, впитавшая в себя вкус реального огня и дымка - очень вкусна сама по-себе.
Кипяток - это особый вид воды. Вода - это вообще удивительная субстанция, которая может быть такой разнообразной, что всем её состояниям нет числа.
Кипяток - это вода, вобравшая в себя энергию огня. Она разогревает тело. Быстро дарит организму расслабленность и наполненность. Именно то, что и даёт еда.Поэтому, как не странно, но кипяточек весьма насыщает.Это можно использовать, например при голоданиях, кому трудно голодать.

Источник: www.youryoga.org
йога

Мритьюнджайя Янтра

Это очень важная Янтра. Она называется Мритьюнджая Янтра.
Мритьюнджая – значит победа над смертью. Это ведическая и очень древняя история об одном Святом. Его звали Маркандея. Сам Бог Смерти (Яма Радж) пришёл к нему, чтобы забрать его из мира живых. Но Маркандея повторял эту мантру и сам Бог Смерти был убит Шивой.
Это было, сами понимаете, чрезвычайное событие во Вселенной. Т.к. смерть самого Бога Смерти - это нарушение естественного порядка вещей. Живые существа стали бы жить вечно. Колесо кармы перестало бы вращаться. В итоге живые существа никогда бы не смогли обрести освобождение из материального рабства.
Поэтому в итоге Шива оживил Яма Раджу. И всё снова завертелось, как обычно.
Однако сам святой Маркандея продолжал повторять эту мантру и оставался всегда вечно молодым. И все, кто следует этому примеру - одерживают победу над Смертью и старостью.
Collapse )