Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

йога

Светлая полоса жизни. Видеомедитация

Это видео-медитация, которая быстро направит Вас на светлую полосу жизни.
Она построена таким образом, что Вас вначале покидает всё недоброе и отрицательное, а затем Вы входите в мир света, здоровья и счастья.
Попробуйте.

йога

85-летний Йог

Этому Йогу 85 лет. Он каждый день занимается Йогой, делая это на свежем воздухе, буквально в саду, где бесплатно растут вкусные плоды деревьев, которыми питается, и которые всегда свежие и полны праной.
Так живут большинство настоящих Йогов в Индии. В таких условиях деньги вообще не нужны, потому что всё бесплатно. Вы видите, что одежда вообще не шьётся, это буквально самая простая ткань, особым образом завязываемая на теле. В ашраме есть несколько коров, от которой делают и молоко и масло и сыр и т.д. Фрукты и молоко - что может быть лучше для здорового питания? Еду готовят на живом огне, освещение - лампады. Полная независимость от электричества или газа. Всё это бесплатные вещи. Никаких проблем.
Вы сами можете видеть, что 85 лет этому Йогу никак не дашь. Состояние как кожи, так и мышц - прекрасное.
Простая и полная духовного содержания жизнь у таких людей.

йога

Меняю негатив на позитив

Не всегда мы можем выбрать тот путь, который для нас максимально полезен, радостен или приятен.
Иногда приходят явно негативные вещи в нашу жизнь. И мы не можем по тем или иным причинам просто взять и отойти от них. Они приходят и это не зависит от нас. Но совсем не обязательно мы должны смириться с этим фактом.
Хорошо, мы не можем в некоторых случаях ничего изменить. Негатив пришёл. Мы не можем взять и уйти. Что же делать?
Мудрецы говорят, что, если Вы не можете сопротивляться негативу, или уйти туда, где его нет - то трансформируйте его.
Любой негатив - это энергия. Как и всё вокруг. Потому что всё состоит из энергии. Даже Ваши глаза видят не что иное - как энергию, свет, исходящий от предметов. Ваш мозг - это излучатель электрических импульсов (электромагнитной энергии). Разложение атома - высвобождает энергию.
Только Вы сами решаете как "разукрасить" ту или иную энергию. В одних обстоятельствах Вы говорите - это хорошо, а в других - это плохо. Но энергия в своём изначальном варианте - одна и та же.
Что бы не пришло к Вам, говорите "Меняю негатив на позитив". Повторяйте как мантру эти слова. Много раз. Сознательно. С хорошей концентрацией на том, что хотите изменить.
Допустим - заболела голова. Говорите "Меняю негатив на позитив" и думаете о головной боли, как она меняется на что-то приятное и радостное. И головная боль пройдёт.
Кто-то оскорбил (сказал плохие слова), говорите - "Меняю негатив на позитив" и понимаете, что слова - это в действительности всего лишь набор звуков, и Вы сами придаёте им (этим звукам) то значение, какое захотите. Очень часто бывает даже так, что человек и не говорил Вам ничего обидного, но Вы сами раскрутили из "мухи слона" и создали проблему. Бывало же так? Думаю, бывало и не раз.
Приходят плохие депрессивные мысли, говорите - "Меняю негатив на позитив". И мысли трансформируются.
Данную фразу можно повторять даже если не знаете, что за проблема мешает Вам жить. Просто делайте это глобально - для всей своей жизненной ситуации.
Это чудодейственные слова. Это практически доступное всем волшебство. Как в сказке, фея говорит заклинание - и происходит превращение.




йога

Можно ли вырастить новые зубы?

Можно ли вырастить новые зубы?

Ответ однозначный - можно. Почему? Потому что уже есть масса тому подтверждений. Почему это не происходит у любого человека, который захотел, чтобы у него начали расти новые зубы? Ответ простой и может состоять из двух причин:
1. Организм не имеет достаточно ресурсов для нового роста зубов. Т.е. нехватка различных витаминов, минералов и других микро и макро элементов настолько высока, что мягко говоря - телу не до программы запуска новых зубов, которая, сами понимаете, требует немалых ресурсов. И мозг тут не обманешь - если он знает, что ресурсов нет, то он не даст команду на рост новых зубов. Т.е. мозг знает, что есть вещи поважнее, и отнимать ресурсы и у так слабого организма - необходимые для Вашей жизнедеятельности он не будет.
2. И вторая причина - Вы не верите в это. Нужно верить полностью, не просто на словах - хочу и всё. В это нужно поверить. И не просто поверить, а знать это. Как Вы например знаете, что завтра взойдёт солнце. Вы не верите в это - Вы это убеждённо знаете. Точно также должно быть и с зубами.
Первая проблема решается - восстановлением здоровья. Вторая - пониманием. Например Вы уже сейчас должны понять и осмыслить, что 4 природных цикла роста зубов есть в каждом человеке. Т.е. 4 раза зубы растут у всех. Первый раз - это молочные зубы. Затем начинают расти постоянные зубы. И все эти циклы запускаются через годы. Затем третий цикл - растут зубы мудрости. И о четвёртом цикле знают немногие, т.к. этот цикл запускается у людей примерно после 100 лет (сами понимаете, что доживают до него не все, поэтому о нём мало кто знает). Т.е. официально известно, что после примерно 100 лет - у людей начинают снова расти зубы (http://youryoga.org/med/new_teeths.htm). Это официальные медицинские факты и они задокументированы.
Первый признак правильной практики запуска программы роста зубов - это зуд в дёснах. Он наступает практически сразу во время практики или мыслей о желании запуска роста нового зуба (зубов). Дальше нужно выполнить изложенных мной выше пункта.
Это не сложно. Даже по всей логике вещей Природа просто обязана была дать Человеку возможность роста новых зубов. Поэтому проблема здесь только в самом человеке.

© Веретенников Сергей (сайт твоя йога)

йога

Дыхание

Часто говорят - измени себя и всё изменится. Более того, изменившись - человек прогонят от себя и болезни. Определённый набор, составляющий личность, - притягивает определённые заболевания. Это как есть болото и озеро - к болоту тянутся свои "жители", как например комары, жабы, змеи... а к озеру - лебеди, бабочки...
Вы должны измениться - тогда очень многое "улетит" от Вас. Всё, что Вам сейчас так надоело и так мешает.
Один из способов подлинно измениться - это изменить своё дыхание.
Начните это делать прямо сейчас. На сайте "Твоя Йога" я дал много способов и практик как это сделать и буду давать ещё.
Вы просто меняете дыхание - и это меняет Вас. Именно меняет, а не делает видимость, что Вы вроде бы стали другим.
По-настоящему измениться - это не такое уж и простое дело. Просто взять и начать играть другие роли, имитировать другое поведение - это ничто не даёт. Или как минимум даёт очень мало.
Когда Вы действительно задумаетесь о необходимости меняться, то в первую очередь сталкиваетесь с пониманием, что это весьма не просто. Кажется - ну что тут сложно, измениться? Просто не делай это, не делай то. Или делай не так, а по-другому... Но это лишь внешнее изменение. Это не то изменение о котором я говорю Вас сейчас, которое может изменить жизнь, удалить болезни, т.е. то, о чём я писал выше - превратить болото в озеро.
Дыхание - это очень быстрый путь к этому. Начните дышать правильно. Меняйте дыхание и Вы начнёте менять себя.

© Веретенников Сергей (сайт твоя йога)

йога

Вспомни



Тот, кто создал нас - несомненно позаботился и о том, чтобы мы имели всё необходимое для своего счастья.
Помни об этом.
И если Ты несчастлив - значит забыл это правило. И Тебе нужно его вспомнить. Потому что вместо этого правила - Ты используешь какие-то другие. Навязанные. Не Твои. Не Космические. Не вечные.
Посмотри вокруг. Что Ты видишь? Зерно - имеет всё необходимое для своего прорастания и роста. Яйцо - имеет всё необходимое питание для развития зародыша. Могло ли так случиться, что Ты забыт?
Нет.
У тебя всё есть. Тебе всё дано. С самого рождения. Ты растёшь. И цель этого роста - счастье. И Тебе всё для этого дано.
Не ищи его в ложных вещах. Тот, кто создал нас - позаботился о том, чтобы это было очень доступно. Было прямо перед нами. Совсем рядом. Всегда.
Освободи себя от лжи. Тогда Ты увидишь. И всё вспомнишь.

© Веретенников Сергей (сайт твоя йога)
йога

Визуализация тела Света

Очень красивое видео по визуализации Тела Света. Просто смотрите и представляйте, что Ваше тело начинает светиться.
Подобная практика в мистической Йоге называется достижением радужного тела, или высшей реализацией.
Подобное тело имеют некоторые бессмертные Йоги, как например Бабаджи.
Другими словами, когда Вы достигаете этого уровня, то прекращается процесс реинкарнаций, т.е. процесс: рождения тела, старения и умирания. Вы превращаете тело в Свет, и можете трансформировать или перемещать его по своему желанию. На него не действует пространство и время, а также материальные законы.

йога

Тибетский комплекс омоложения и исцеления

Это очень важный тибетский комплекс, который делают даже Ламы, для поддержания своего здоровья и долгой молодости.
Ламы очень рекомендуют его. Он пробуждает внутреннюю энергию человека. Заставляют двигаться энергии в теле, активизируют работу внутренних органов, гормональной системы, лимфатической и нервной и т.д.
Обратите внимание - его нужно обязательно выполнять с задержками дыхания (я подписал в видео эти дых. циклы).
Также вдох нужно делать, держа особую мудру: кончики левой кисти - на кончиках правой. А большой палец прижат к самому основанию безымянного пальца (это не сама фаланга пальца, а именно основание, там есть большой бугорок на ладони).
Все упражнения делаются только на задержке дыхания после вдоха.

йога

Kaйа Кальпа

Существует древняя практика Йоги, которая полностью омолаживает тело человека. Буквально это выглядит так: человек уходит в Гималаи столетним стариком, а возвращается 25-летним юношей. Его никто не узнаёт, а он начинает новую жизнь.
Эта практика состоит из многих техник. И не толко техник. Сюда входит и особое дыхание и питание и даже воздержание.
Эти знания закрытые. Т.е. всем не даются. Существуют официальные подтверждения в Индии, что некоторые Йоги проходили такую омолаживающую практику и на данный момент им много сотен лет. При этом выглядят они молодо и бодро.
Эта практика называется Kaйа Кальпа.
Есть какие-то попытки некоторых энтузиастов воссоздать её. Но это не работает. Потому что можно знать какие-то упражнения из неё. Но они не работают по отдельности. Точнее сказать они работают, например как хорошая гимнастика, а вот сам омолаживающий эффект наступает только если делать их все и правильно и в определённой последовательности. А также с мантрами, пранаямами, концентрацией где нужно и правильными мыслями.
И это дано знать не всем.
Но точно известно, что такая практика существует (http://youryoga.org/med/bessmertie.htm), практически все, кто занимается настоящей Йогой слышали про такую секретную практику от каких-нибудь Садху в Индии. Это не является секретом. Это известный факт. И если жить в этой среде, где-нибудь у подножия Гималаев, в ашраме - то время от времени можно увидеть-заметить, что какой-то старый Садху ушёл в горы и не вернулся. Но пришёл какой-то новый молодой Йог...
Это действительно существует. Но всем говорить об этом пока не пришло время. Однако очень важно знать, что наше тело полностью способного с полному омоложению. В нас есть эти механизмы.

йога

Пирамидальная асана

Многие наблюдательные люди уже заметили, что когда Йог сидит в медитации, то его тело становится по форме пирамидой. Представьте сидящего в позе лотоса Йога, когда его прямые руки касаются коленей, замыкая пирамиду (кстати правильно сидеть именно с прямыми руками).
Причём эта пирамида трёхгранная. И это самая древняя нерукотворная пирамида, как сам человек. Трёхгранная пирамида - это особая тема. Это очень совершенная форма сама по-себе (http://www.youryoga.org/scheme.htm).
Вы сами можете создавать такую пирамиду. Это не сложно. Не обязательно садиться в позу лотоса. Подойдёт любая поза из Йоги для сидения. В любой из них будет создаваться такая пирамида.
И ведь это именно такая поза, в которой Йоги находятся часами. Понимаете? Они создают пирамиду из своего тела и часами в ней же и находятся, получая всё благо, которое исходит от пирамиды. Не нужно куда-то ехать в Египет, чтобы там побыть в пирамиде, не нужно строить её самому - эта пирамида всегда с Вами!



Все внутренние органы исцеляются, когда Вы создаёте эту пирамиду из своего тела и находитесь в ней, все системы балансируются, энергия возрастает. Открываются параспособности, уникальные возможности.
В подобных (пирамидальных) асанах Йоги буквально сидят много часов, некоторые по 10 и более часов. Представляете, какие возможности приходят к Ним? Левитация, телекинез, материализация, телепортация, чтение мыслей, умение понимать людей на любом языке, или понимать язык животных и говорить с ними и т.д.
Я очень рекомендую сидеть так хотя бы 30 минут в день. Просто спокойно сидите. Можно делать какую-либо медитацию, концентрацию, визуализацию или читать мантру. И при этом сидеть в пирамидальной асане. Снова повторюсь, что это может быть любая сидячая поза, когда колени врозь. Половинная поза лотоса, или полная, сидхасана, сукхасана, свастикасана (внизу на фото на картинке Йогина - это свастикасана, очень просто делать и она очень удобная). Можно просто сесть как удобно, когда ноги ближе к паху, не обязательно делать именно какую-то асану из Йоги.
Попробуйте. Это даёт отличный результат. Йоги в Гималаях так сидят не просто так, в этом есть очень много смысла. Как минимум это гармонизирует Вас быстро, а следом придёт здоровье, т.к. здоровье - это результат гармонии всех систем, органов и энергий.

© Веретенников Сергей (сайт твоя йога)