Category: еда

йога

Ом Сарва Мангала Мангалье

Это мантра, которая защищает, исполняет желания и помогает на пути.
Она обращена к Женскому Аспекту Абсолюта - к энергии Высшего Сознания.
Она вездесуща, и даже сейчас Вы находитесь с нею в постоянном и плотном контакте.
Эта мантра позволяет активизировать Ваше личное сознание, чтобы оно соединилось с Космическим Сознанием через его энергию.
Когда такая связь устанавливается, то человек может добиться совершенно любой цели в этом мире.
Слушать эту мантру очень приятно, и она дарит покой и уверенность в том, что всё будет хорошо, потому что она действительно наделена такой силой.



Мантра очень известна в Индии.
На санскрите выглядит так:

ॐ सर्वमङ्गलमङ्गल्ये शिवे सर्वार्थसाधिके ।
शरण्ये त्र्यम्बके गौरि नारायणि नमोऽस्तुते ॥१॥

ом сарвамангаламангалье шиве сарватесадхике
шаранье траямбаке гоури нарайани намо’стутэ

Или более понятный вариант:

Ом Сарва Мангала Мангалье
Шиве Сарвате Садике
Шаранье Траямбаке Гаури
Нараяни Намостуте

Мантра действительно очень мощная. Она обращена к "мягкой" стороне Абсолюта, к Его женскому аспекту, которая менее строга, более снисходительна к нашим плохим поступкам, которые мы совершаем в жизни. Поэтому она максимально быстро откликается на нашу молитву.
Это очень быстрый путь получить желаемое. Каким бы оно ни было.

© Веретенников Сергей - сайт твоя йога
йога

Питание йогов.

Питание йогов.

Сейчас существует очень много мнений, как нужно правильно питаться. Я хочу рассказать, как питаются йоги. Настоящие йоги, а не те, кто преподаёт за деньги гимнастику, называемую йогой в фитнес-клубах или продаёт свои книги по "йоге", написанные для любителей экзотики.
В первую очередь нужно понять, что Йога - это не гимнастика, это образ жизни. Она включает в себя абсолютно всё, что приводит человека к быстрому эволюционному развитию. И еда занимает одно из важных мест на этом Пути.
Почему я хочу сказать и утверждаю, что питание йогов - наиболее правильное? У этого есть несколько причин. Главная причина заключается в том, что когда Вы поднимаетесь, путём системы медитации, практик дыхания, очищения и развития по эволюционной лестнице, то Вы достигаете уровня просветления. И с этого уровня Вы видите что правильно, а что не правильно. Многие йоги достигли этого состояния, которое также называется самадхи или нирвана. И с этого уровня они единодушно говорят практически об одинаковых вещах: как правильно спать, как медитировать, как дышать, как питаться. Причём просветлённые йоги бывшие в разные времена, но говорящие практически одно и тоже. Что говорит о том, что они черпали информацию из одного духовного Источника, не ориентируясь на земные знания людей. Т.е. они видели Истину и просто давали её людям, говорили то, что сами переживали в тот момент.
Чем выше йог поднимается в своём развитии тем больше его питание приближается естественным образом к некоему эталону, который не придуман кем-то, он просто есть. Это тоже самое, как когда из семени прорастает дерево, то на нём появляются листья. Точно также, когда йог движется вверх по своему Пути, то у него появляется определённый вид питания, который приходит запланировано Природой, как листья на дереве. Это неизбежность.
И это не какие-то частные случаи и не дань какой-то традиции йоги. Это естественность. На дереве не вырастают камни или не вырастают бутылки с газировкой или шоколадными конфетами. Нет. На дереве растут листья. Поэтому йог, следуя естественности, ест то, что становится естественным ему.
И это питание сводится к свежим фруктам и молоку. И я должен сказать, что у этого вида питания есть и научное обоснование. И оно заключается в том, что именно такое сочетание продуктов даёт нам максимальное количество правильной микрофлоры кишечника. Которая, как Вы знаете, и зовётся иммунитетом. Бактерии в нашем желудочно кишечном тракте снабжают нас всем необходимым. Вы удивитесь, но прямо сейчас в ЖКТ у каждого из Вас находится несколько килограмм бактерий. Поэтому медики так активно рекомендуют всем йогурты. Но проблема в том, что все продаваемые йогурты - сильно химизированы, они не настоящие, не естественные. Это продукт для массового потребления, когда важно количество, чтобы побыстрее накормить миллионы людей чем-то похожим на настоящий живой продукт.
Но я говорю про питание йогов. И они не доверяют никаким пищевым комбинатам по производству правильного питания. Самый лучший "комбинат" - это наше тело, это наш так называемый пищеварительный тракт. Вот настоящая фабрика, которая создаёт для нас всё, что нам полезно. И йоги знают об этом. Поэтому в виде "топлива" дают этому "комбинату" самые нужные продукты. А именно - свежие фрукты и молоко. Из которых прямо в нас самих производится наилучший йогурт. Кстати, Вы уже заметили, что в слове "йогурт" есть слово ЙОГ.
Но ещё раз хочу подчеркнуть, что я говорю не о магазинном йогурте. Забудьте про него. Там продают лишь название и красивую наклейку. Вашему телу нужно лишь давать то, что ему максимально нужно для правильного и здорового функционирования. И лучшего сочетания, чем свежие фрукты и молоко - не найти.
Я мог бы долго ещё писать о самом механизме происходящем внутри нашего тела во время данного питания. Но в этом нет необходимости. Главное что нужно понять, это то, что так питаются йоги, и Вы можете легко убедиться в этом, например посетив их в Индии или почитав жизнеописание известных йогов, достигших высокой реализации.
Более того, такое питание максимально даёт Вам здоровье и силы, продлевает Вашу жизнь. Вы долго выглядите молодыми и здоровыми. От таких йогов исходит приятный аромат, они чисты, их сознание всегда находится в радостном и возвышенном состоянии. Пища играет в этом очень большое значение.

Питаться фруктами и молоком довольно просто. Вы едите например банан и запиваете его молоком. Это очень вкусно. Более того, не нужно тратить время на приготовление еды и всё, что с этим связано. У Вас появляется больше свободного времени. И главное, в такую пище не проникнут какие-нибудь, свойственные готовым магазинным продуктам в виде хлеба, колбасы, сыра, тортов и т.д., химические добавки, т.к. Вы едите природные продукты. Таким образом Вы более всего защищены от разного рода ядов в промышленном питании.
Также можно использовать сухофрукты. Но при условии если они сушились естественным образом, т.е. без нагрева. Также можно использовать мёд и молоко, это тоже очень вкусно и очень сытно. Ещё есть варианты использования самых разнообразных коктейлей, т.е. когда Вы взбиваете в молоке фрукты, или же сами делаете йогурт (почему бы и нет).

Дальнейший путь эволюции питания йогов в этом направлении - это простое уменьшение потребления. Т.е. просто идёт уменьшение съедаемого объёма. Я недавно размещал видео про йога, который в день съедает всего 1-2 банана и полстакана молока. Он до сих пор живёт в одном из индийских храмов и его посещали учёные, признав этот факт. И таких йогов много.
Люди, которые оскверняют храм своего тела недостойной пищей - не выглядят счастливыми. Более того, они тупеют. Их жизнь не становится путём эволюции, но путём деградации. Они убеждённо Вам навязывают с экранов телевизоров свой образ питания, но зайдите в больницы - они переполнены страданиями. Люди очень мучаются и страдают от болезней. Практически любой человек, живущий в городе, болен той или иной болезнью. Это уже норма. Они не становятся счастливее от пропагандируемого ими образа питания.
Но йоги на примере своей жизни показывают Вам, что питание свежими фруктами и молоком, даёт нам здоровье, долгую и счастливую жизнь, ведущую к быстрому эволюционному развитию. Это не философия, это естественность, это опыт.

И особенно хочу в заключении подчеркнуть, что такое питание снабжает нас всем необходимым и никакого дефицита ни в чём не будет. Иммунитет (бактерии в ЖКТ), который появляется на таком питании, полностью обеспечивает нас тем, что требуется именно нам и именно в конкретное время. Бактерии размножаются очень быстро, регулируемые нашим внутренним биокомпьютером, который знает, что нам нужно не просто в какой-то сезон, месяц или даже день, а именно сейчас. Это совершеннейшая система. И современная пища её разрушает. Люди, которые сейчас "правильно" питаются, запихивая в себя килограммы "правильной" пищи на самом деле все страдают, как бы это не звучало парадоксально, - от голодания, да, их организм голодает, все испытывают дефицит тех или иных элементов, потому что ими наш организм обеспечивается правильными бактерии (которые появляются при правильном питании). Т.е. это величайшее заблуждение думать, что то, что Вы едите в том же варианте становится частью Вашего тела. Нет. Процесс простой - Вы даёте пищу иммунитету (бактериям) а они снабжают Вас адаптированным для Вас питанием. Учёные, которые говорят есть мясо, чтобы белок этого мяса стал Вашим белком, т.е. Ваших мышц - обманывают Вас. Если было бы так, Вы сейчас все были бы как Шварценеггер, мускулистыми и жилистыми. Мясо убитого животного не становится Вашим мясом, белок съеденного мяса не становится Вашим белком (и не после его расщепления и ни после чего-либо). Всё, что питает Вас - это бактерии. Под понятием "питает" я говорю, то что строит Ваше тело, а не то, что приникает в Вашу кровь или откладывается в виде шлаков в суставах или в виде жира. Можно выпить 100 гр. водки и спирт тут же проникнет в Вашу кровь. Это питание? Нет. Поэтому смотрите дальше. Не слушайте учёных, которые просто обманывают Вас, потому что они сами часть Системы обмана.

© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

fruits
йога

Природное средство от паразитов

Хочу посоветовать Вам древний способ борьбы с огромным множеством видов разного рода паразитов в теле. Как Вы знаете - около 2000 видов паразитов могут жить в теле человека. И если человек питается неправильно, то он просто не может говорить о том, что в нём не живёт десяток видов таких паразитов. Они могут жить не только в кишечнике, их местом обитания часто бывают: печень, почки, лёгки, половые органы и даже мозг и сердце. Это ужасно. Даже сама мысль об этом приводит в ужас. Но лучше покончить с ними, чем бояться их.
Наши предки давно заметили, что есть среди съедобных грибов такие особенные грибы, которые червь не ест. Он губителен для любого паразита. Он всегда чист и никогда не подвержен какому-либо паразитарному воздействию. Словно в нём живёт какая-то особая сила, защищающая их.
Это уже сейчас стало известно, какая это "сила" и как она по-научному называется. Но, тем не менее, эти грибы делают своё дело и помогают нам очистить своё тело от всяких ненужных соседей.
Эти грибы называются "лисички", и Вы никогда не найдёте ни одну лисичку червивой. Это просто невозможно. Это самые чистые грибы в природе.
Сейчас, летом, Вы легко можете собирать эти грибы. Они очень доступны. Можно просто купить на базаре - они дешёвые. И к тому же для наших целей их много не нужно.
По большому счёту нужно всего 3-5 грибов. Порежьте их и засушите. Потом можно размолоть их. И в размолотом виде просто добавлять к пище, как приправу. Т.е. не варить лисички, а просто уже сыпать на готовое блюдо, как например соль или перец. Кстати это даже вкусно - получается приятный грибной аромат.
Можно есть лисички сырыми. Достаточно съедать всего небольшой кусочек от гриба. Эти грибы полностью съедобны в сыром виде. Они имеют довольно необычный и интересный вкус. И вкус этот жгучий, как у перца.
В варёном или жаренном виде лисички малоэффективны.
Процедура лечения проводится циклами. Наметьте себе 10 или более дней для очищения. И в эти дни потребляйте любым описанным выше образом лисички. Т.е. либо сырыми, либо сушёными. Каждый день небольшое количество лисичек должно попадать в Ваше тело.
Этот способ выводит не только паразитов, но и их личинки, которые представляют наибольшую проблему, т.к. имеют инкубационный период. Т.е. можно какими-то химическими методами избавиться от самих паразитов. но они всё равно снова появятся из личинок. А лисички решают эту проблему раз и навсегда.

SV30_hu1fE0
йога

Человек, который ничего не ест



Прахлад - индийский Йог, который ничего не ест, не пьёт и ничего не выделяет. И пожалуй первый человек, которого серьёзно изучали врачи, подтвердившие этот феномен (потому что были ещё ряд праноедов, у которых такие исследования провалились; разумеется не по причине того, что они не праноеды). Он долгое время жил отшельником, один, т.к. в буквальном смысле ни в чём не нуждался, потому что ему ничего вообще не нужно. С 7 лет он ничего не пьёт и не ест (сейчас ему более 85 лет). Ему не нужно работать ради еды.

Нужно отметить, что его изучали не просто медицинские сотрудники в какой-то провинциальной индийской больнице. Его обследовали тщательнейшим образом в военном госпитале под эгидой Министерства обороны Индии. Цель которых была выявить способность человека (солдат) длительно обходиться в экстремальных условиях без пищи и воды, не утрачивая работоспособность, а также перевод космонавтов в состояние неедения для длительного перелёта (например к другим планетам). Это было тщательное изучение, и вердикт его - Прахлад ничего не ест, не пьёт и ничего не выделяет. И это результат исследования военных, где никаких "может быть" или "возможно" быть просто не может.

Таких людей, как Прахлад, на Земле не мало. И сейчас, когда люди пробуждаются к этой способности, просто услышав о том, что это возможно - таких праноедов становится всё больше и больше. И не важно, едите Вы лишь одно яблоко в день или выпиваете в день только один стакан сока или молока - это уже праноедение. Это уже никак не вписывается в провалившуюся теорию медиков о том, что мы должны есть килограммы калорий и мяса. Это уже доказывает факт того, что человек строит своё тело по каким-то иным принципам и материальная еда здесь фигурирует в самую последнюю очередь.

Серия видео о сверхлюдях:
http://youryoga.org/video/svoboda.htm#1

http://video.yandex.ru/users/izbrannoe-vs/view/100/#hq
йога

Зелёный кофе, на здоровье

Многие уже заметили, что я начал давать рецепты полезных напитков для здоровья. Я делаю таким образом многие "невкусные" природные продукты (но очень полезные) - вкусными.
Кто не читал эти рецепты - всегда сможет прочитать их на моём сайте. Главным образом я даю эти рецепты для практики, которую создал несколько лет назад под названием "Адиахара". Я назвал её так, совместив два санскритских слова, что значит изначальный принцип питания. Т.е. питания без твёрдой пищи. Другими словами неедение. Я данные напитки - это часть переходного периода к этому.

Сегодня новый рецепт. Я назвал его "ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ".

Это очень полезный напиток. Зелень по пищевой цепочке стоит гораздо выше даже фруктов. Зелень - это жидкое Солнце. Т.е. кушать зелень - это почти тоже самое, что кушать солнечный свет.
Вы удивитесь, но единственное различие в строении хлорофилла и человеческой крови - заключается только в одном атоме, находящемся в центре. Этим атомом в молекуле хлорофилла является магний, а в молекуле гемоглобина - железо.

Одуванчик растёт везде. Вы без труда найдёте его в ближайшем парке. Это бесплатная еда. Её не нужно садить в поте лица своего. А зелёный кофе готовится и того проще.

Понадобятся 5-10 (или больше по желанию) листиков этого растения.
Киньте их в блендер (миксер), добавьте мёд по вкусу и стакан воды. Включите блендер на максимум и подождите 10-30 секунд.
Далее вылейте содержимое блендера в стакан и подождите 1-3 минуты. За это время грубые частицы в виде пенки всплывут. Удалите их столовой ложкой. Внизу будет зелёная вода. Это и есть необходимый нам напиток.
Готовится очень просто. По вкусу походит на кофе. Если нет блендера - можно использовать ступу. Можно также использовать погружной блендер (они недорогие). Листья одуванчика очень нежны, размалываются очень легко. Приготовление занимает буквально меньше минуты времени. Это гораздо быстрее даже, чем приготовить обычный кофе.
Это очень полезно. Пейте на здоровье. Пить можно также как и кофе - маленькими чашечками. Пить нужно свежим. Сейчас и до осени этого растения будет всегда в достатке.

p200095